本記事では「友達が一人もいない」をテーマに、ひとりぼっちである人の特徴と注意点を解説します。
仕事を通して人とのコミュニケーションはあるも、「自身には友達と呼べる人がいない」と悩みを持つ方は少なくありません。
現在は娯楽の発展により、一人でも楽しめるツールが多数存在します。
このため、年々独身を選択する人が増加傾向であり積極的に友達を作らない方もいるのではないでしょうか。
一方、将来を考えた場合友達を作らないことの問題点があるため、本記事で詳しく解説します。
友達が一人もいない人の5つの特徴とは？
まずは、友達が一人もいない人の特徴を抑えておきましょう。
特徴①コミュニケーションが苦手
友達がいない人の特徴として、コミュニケーションが苦手ということが挙げられます。
- アイコンタクトをしっかり取る
- 自然体で話しやすい
- 共通の趣味を持っている
など、相手に好感を持たれるコミュニケーションの方法です。
新しい人間関係を作る上で必要不可欠なスキルであり、友達が多い人は自然体で相手との距離感を縮めることができます。
特徴②人見知り
人見知りで自身から話しかけられない人は、友達が少ない方の特徴です。
大人数での飲み会であれば、特定のグループが出来てしまう場合があります。
積極的に話題の中心に入れない方は、顔や名前を憶えてもらえず新しい交友関係を広げずらい傾向にあります。
友達を作りたい方は、自身から積極的に話しかける努力が必要と言えるでしょう。
特徴③飲み会は基本的に断る
友達がいない人の特徴として、飲み会を断る傾向にあります。
仕事関係でのコミュニケーションはあるも、仕事外となると消極的になる方は少なくないでしょう。
交友関係を広げる方法として、「相手の人間的側面を理解すること」が重要です。
特徴④損得で人間関係を選択する
「自身にとって得となる人間関係しか付き合わない」という方もいるのではないでしょうか。
このような方は、友達が多いように見えますが損得勘定だけの付き合いであり、本当の友達は少ない傾向にあります。
「金の切れ目が縁の切れ目」という言葉があるように、信頼をおける友達関係作れない方も注意するべきポイントです。
特徴⑤一人での行動に抵抗がない
「カラオケ」、「映画」、「スマホアプリ」など一人でも楽しめるツールがある現在、一人での行動に抵抗感がない方は少なくありません。
友達作りに消極的になるのはもちろん、生涯独身を選択する方が増加している要因の1つです。
引用：厚生労働省
一人時間を充実するツールがある一方、40代以降友達がいないことの注意点も抑えておきましょう。
「友達が一人もいない人」3つの注意点
友達が一人もいない人の注意点は以下の通りです。
- 年齢を重ねるごとに友達は作りづらい
- ストレスを貯めやすくなる
- SNSで他人と比べてしまう
順番に解説します。
①年齢を重ねるごとに友達は作りづらい
年齢を重ねるとごに本当の友達を作るのが難しい傾向にある点は理解しましょう。
30代以降になると、結婚し子供の行事や旅行などでプライベートの時間が減少する傾向にあります。
学生のように、余裕のある時間で友達作りをするのは年々困難になるのは必然。
40代以降になると、益々友達作りは難しくなるため後回しにするのは危険と言えるでしょう。
②ストレスを貯めやすくなる
仕事や人間関係を相談できる友達がいない人は、ストレスを貯めやすい傾向にあります。
年齢を重ねるうちに、プライベートの会話を話せる人が減少していくため、本音で会話できる友達は貴重な人間関係です。
孤独感からストレスを感じる方もいるため、信頼できる友達がいないのは危険と言えるでしょう。
③SNSで他人と比べてしまう
日頃会話や遊ぶことが無くても、SNSで学生時代、地元の知り合いと繋がる方は少なくないでしょう。
家族での旅行や食事など、キラキラした写真を見るとついつい自身の状況と比べて卑屈になってしまう方も存在します。
「自身の生活は寂しい・・・」とストレスになる原因のため注意が必要です。
友達やパートナーを作る3つの行動
ここまで本記事を読んで「友達がいないのはやばい」と感じたら、行動を開始することが大切です。
新しい人間関係を作ることに抵抗感を持っている方もいますが、現状を変えないことには変化はありません。
「緊張する」、「話すのが苦手」など悩みがあると思いますが、以下3つの行動から自身にあったツールを活用してみましょう。
①マッチングアプリの活用
「友達がいない」、「一人で寂しい・・・」という方は、マッチングアプリで出会いを求めるのが良いでしょう。
抵抗感がある方もいますが、最愛のパートナーがいれば休日を楽しく過ごすことができます。
将来の自分のためにも、長期的に一緒にいられる相手を見つけてみましょう。
【おすすめ】タップル
タップルは恋活・婚活・恋愛を目的とした真面目な出会い・恋人探しをサポートする登録無料のマッチングアプリ。
「やりたいことや行きたい場所でつながる」をコンセプトに、自身に合ったパートナーを見つけるのに最適です。
ニックネーム制のため実名登録が不要かつ、24時間365日悪質ユーザーがいないかチェックされている体制が人気の理由と言えます。
②街コン
新たな出会いや友人を増やすために街コンに参加するのもおすすめです。
| 合コン | 街コン |
| 人数：4人～10人程度 関係：知り合い 主催：知り合い |
人数：10名以上 関係：関係性がない 主催：企業 |
街コンの場合、30名を超える開催となる場合もあり通常出会えない異業種の方と仲良くなれる点が魅力。
また、年齢やテーマが決められた街コンが多く自身の希望に沿った方と出会いやすいのもメリットと言えるでしょう。
おすすめアプリ：街コンジャパン
街コンに参加をしたい方は、国内最大級のアプリ「街コンジャパン」を活用するのがおすすめです。
友達との参加はもちろん、1人参加限定の街コンなど自身の希望に沿ったイベントが開催されています。
街コンを検討している方は積極的に利用してみましょう。
③電話アプリの活用
「人見知り」、「コミュニケーションが苦手」という方は、電話アプリを利用するのが良いでしょう。
個人情報を出さずに、不特定多数の人と繋がることができるため会話の練習に最適です。
おすすめアプリ：斉藤さん
斉藤さんは、電話や中継、カラオケも楽しめるエンタメ型トークアプリ。
アプリを入れている人同士がランダムで通話できるため、一期一会の楽しい会話が可能です。
好きな相手を選んだり、同じキーワードを入力した人と会話が可能なため、同じ趣味を持った人と繋がれる点も魅力と言えます。
「コミュニケーション力を高めたい」という方は、無料アプリのため気軽に利用してみましょう。
斉藤さん紹介動画
友達が一人もない人の特徴【まとめ】
本記事では「友達が一人もいない」をテーマに、ひとりぼっちである人の特徴と注意点を解説しました。
友達がいない人の特徴は以下の通りです。
SNSの発展やスマホアプリにより、友達を作らないことに抵抗がない人が増加しています。
一方、年を重ねるたびに友達は作りづらく、ストレスを貯めてしまう要因です。
このため、抵抗感を捨て「マッチングアプリ」、「街コン」など新しい交友関係を広げる行動を取るようにしましょう。
以上、友達が一人もない人の特徴まとめでした。
【おすすめ】タップル
【関連記事】孤独を解消したい方におすすめのアプリを解説しています。
