本記事では「一人暮らし話し相手がいない」をテーマに手軽に解決できる10の方法を解説します。
一人暮らしは自由さ、気楽さなど魅力がある一方、休日や夜になると「寂しい」、「話し相手が欲しい」と悩む方は少なくありません。
寂しさからストレスや不安感を持つ方もいるため、手軽に解決できる方法を抑えておくことが大切です。
無料かつ手軽に解決できるアプリ、社会との接点を増やす方法など本記事をチェックしておきましょう。
一人暮らし話し相手がいないを解決する方法10選
一人暮らし話し相手がいないを解決する10の方法は以下の通りです。
順番にチェックしていきましょう。
解決策それぞれに「費用」と「難易度」を記載
簡単～難しい
①AIトークアプリの活用
| 費用 | 無料 |
| 難易度 | 簡単 |
AIの進化によりリアルな会話ができるアプリが誕生。
気軽に話し相手を探す方法の1つとして、新たに注目されている方法です。
（参考）Castalk
Castalkは、最先端のAI技術が生み出すバーチャルキャストとのビデオチャットアプリです。
映像生成AIと音声合成AIが搭載されおり、リアルなバーチャルキャストと自然な会話を楽しむことができます。
相手がAIである気軽さと自然な回答に暇つぶしに活用する方も少なくありません。
②ライブ配信アプリの活用
| 費用 | 無料 |
| 難易度 | 簡単 |
ライブ配信アプリは、動画とは異なりリアルタイムでのやり取りが出来る点が魅力。
無料で利用できる手軽さから、多くのユーザーに利用されています。
多数のチャンネルから好きな配信者を選択できるため、長時間の視聴にも最適です。
（参考）BIGO LIVE
BIGO LIVEは、歌配信、ゲーム配信、ライブ配信など多数のカテゴリーが楽しめる配信アプリ。
グローバルユーザー数4億人と世界で楽しまれている点は魅力です。
チャットを通して配信者とメッセージのやり取りが出来るため、1人寂しい時間も楽しいものにすることできます。
無料で使えるツールのため、誰かとチャットを通して会話をしたい方はまずはBIGO LIVEを利用してみましょう。
③マッチングアプリで出会いを探す
| 費用 | 男性：有料 女性：基本無料 |
| 難易度 | やや難しい |
パートナーを見つけることができれば、休日や夜の寂しさを解消することができます。
最近ではマッチングアプリの利用も当たり前となっており、手軽にパートナーを見つけることが可能です。
【おすすめ】タップル
タップルは恋活・婚活・恋愛を目的とした真面目な出会い・恋人探しをサポートする登録無料のマッチングアプリ。
「やりたいことや行きたい場所でつながる」をコンセプトに、自身に合ったパートナーを見つけるのに最適です。
ニックネーム制のため実名登録が不要かつ、24時間365日悪質ユーザーがいないかチェックされている体制が人気の理由と言えます。
女性の場合、無料でシングルプランを利用することが可能です。
④街コンに参加する
| 費用 | 有料 |
| 難易度 | 難しい |
新たな出会いや友人を増やすために街コンに参加するのはいかがでしょう。
| 合コン | 街コン |
| 人数：4人～10人程度 関係：知り合い 主催：知り合い |
人数：10名以上 関係：関係性がない 主催：企業 |
街コンの場合、30名を超える開催となる場合もあり通常出会えない異業種の方と仲良くなれる点が魅力。
また、年齢やテーマが決められた街コンが多く自身の希望に沿った方と出会いやすいのもメリットと言えるでしょう。
（参考）街コンジャパン
街コンに参加をしたい方は、国内最大級のアプリ「街コンジャパン」を活用するのがおすすめです。
友達との参加はもちろん、一人参加限定の街コンなど自身の希望に沿ったイベントが開催されています。
街コンを検討している方は積極的に利用してみましょう。
⑤ビデオ通話で家族・友人と会話
| 費用 | 無料 |
| 難易度 | やや簡単 |
通話アプリ「LINE」を活用して、家族・友人と会話をするのもおすすめです。
同じように1人暮らしをしている友人がいれば、お互い寂しい時間を気軽に共有～解決することができます。
お酒を飲みながら、オンライン飲み会を開催するのも最適。
⑥SNS、チャットアプリの活用
| 費用 | 無料 |
| 難易度 | 簡単 |
「X」、「Facebook」、「Instagram」を活用して、友人と交流するのも一般的な方法です。
友人のストーリーにいいねやコメントをしながら、話し相手を見つけるのも良いでしょう。
また、電話ではなくチャットを通して、全国の知らない人と交流することもできます。
（参考）ランダムチャット
ランダムチャットは、チャットを通して知らない誰かとやり取りできるアプリです。
「話すのは苦手」という方であれば、チャットを通して会話をしてみましょう。
チャットを通して仲良くなった相手と、通話ができる点も魅力。
⑦習い事や趣味教室に参加
| 費用 | 基本有料 |
| 難易度 | 普通 |
家の周辺で開催されている趣味教室や習い事に参加するのはいかがでしょう。
陶芸や英会話、フットサルや野球など新たな交友関係が作れる良い機会となります。
仕事以外の友人を作ることで、気軽に会える友人を作ることが可能です。
⑧行きつけの飲み屋を作る
| 費用 | 有料 |
| 難易度 | やや難しい |
近所で行きつけを飲み屋を作ることができれば、一人寂しい時間の解消に最適です。
常連が集まる飲み屋を1つ持つことで、気軽に楽しい空間でお酒を飲むことができます。
自身と相性の良いお店を見つけることは簡単ではありませんが、お酒好きな方は検討してみましょう。
⑨ボランティアに参加
| 費用 | 無料 |
| 難易度 | やや簡単 |
ボランティア活動に参加するのもおすすめです。
- 過去の経験を若年層に伝える
- 地域の美化に努める
- 地域、行政のサポートをする
など、自身のスキルを活用して地域貢献するのはもちろん、新しい交友関係が広がる良いきっかけになります。
新しい友達やパートナーを見つける方法として最適と言えるでしょう。
⑩ペットを飼う
| 費用 | 方法により様々 |
| 難易度 | 普通 |
ペットは話し相手になりませんが、心の寄りどころとして最適です。
仕事や住居のルール上、ペットを飼えない方がいるため人を選ぶ解決策の1つと言えます。
難しい方は猫カフェ、ドックカフェを活用して癒し体験をするのも良いでしょう。
一人暮らし話し相手がいないを解決する方法【まとめ】
本記事では「一人暮らし話し相手がいない」をテーマに手軽に解決できる10の方法を解説しました。
話し相手がいないを解決する方法は以下の通りです。
- AIトークアプリの活用
- ライブ配信アプリの活用
- マッチングアプリで出会いを探す
- 街コンに参加する
- ビデオ通話で家族・友人と会話
- SNS、チャットアプリの活用
- 習い事や趣味教室に参加
- 行きつけの飲み屋を作る
- ボランティアに参加
- ペットを飼う
一人暮らしには魅力があるも、休日や夜間など「寂しい」と感じる瞬間があります。
不安やストレスを感じる要因となるため、本記事の対策を参考にして自身にあった方法を試してみましょう。
以上、一人暮らし話し相手がいないを解決する方法まとめでした。
【関連記事】コミュニケーションが減少することの注意点を解説しています。
